根據孕期規劃飲食和營養攝取 那要怎麼樣才能養胎不養肉，肉不養在媽媽身上呢？ 一般在懷孕初期，吃懷孕前的份量就足夠了；懷孕中期以後，就要注意每天的飲食需要多加 300 大卡的熱量。 額外補充蛋白質 吃紅肉補鐵 不過從懷孕一開始，每天就需要增加 10 克的蛋白質攝取，因為胚胎是由蛋白質組成。 蛋白質包括魚肉、蛋類、豆製品。 但是肉只能吃白肉嗎？ 事實上，孕婦紅肉攝取要增加。 所謂紅肉就是我們看它在還沒煮之前是紅的，像是牛肉、羊肉、 豬肝 ，屬於含鐵量很高的食物。 郭醫師舉例：「臨床上有個孕婦，她第一次產檢的血色素是 12 ，屬於正常，但到生產前再做產檢時，她的血色素就掉到八。 」 原來因為她公公婆婆覺得白肉很養生，所以懷孕期間都只給她吃白肉，像雞肉、魚肉，但它們的鐵質對於孕婦來說是不夠的。
因此，如果家中真的沒有在拜祖先，至少祭祖五大節日除夕、清明節、端午節、中元節、重陽節可以來大溪先天三司財庫官廟幫祖先辦理祭祖事宜 ...
2月25日，一段打人视频在网上开始流传。 视频中，一名男子被好几个人扭着胳膊，让他跪在地上供出自己的同伙，随后这名男子又被带到一所仓库中，被要求自己扇自己耳光，嘴里还说着： "我不是人! 我不是人! " 有博主发布微博，以反话的语气写道："近日，苏州小动保组织在网上发现贩猫线索后高度重视，立即动用手段和星链定位技术对其进行跟踪，随着动保协会领导一声令下，参与拘捕的动保拘捕执法人员一拥而上， 采用扭胳膊、扇脸、砸头、踹肚子、薅头发、掐、扎、强光照眼、逼迫下跪、吃粪便等多种手段对其连夜进行审讯， 专业程度媲美缅北集团，令无数动保爱心志愿者拍手称赞! " 看到这里很多人的第一反应是，极端动物保护者又开始搞事情了。
生活小常識：龍邊、虎邊 今天是立春、明天是元宵節，可能大家就會去找自己信仰拜拜，求財保平安，做一些補春運，補財庫的活動。 那你知道龍邊、虎邊是什麼嗎？ 習俗上，大家進廟的那一邊是龍邊，出廟的那一邊是虎邊。 而你一定聽過左青龍、右白虎。 是的左邊是龍邊，右邊是虎邊，但是怎麼看呢？ 是以你從廟的中間，面向廟門 龍邊虎邊, 可轉債老爹, 左青龍右白虎, 補財庫, 元宵節
台灣常見的玄天上帝金身大多有鬍鬚，但松柏嶺受天宮的玄天大上帝卻是無鬚的少年樣貌，據傳為文身，擅長地理堪輿；玄天二上帝披頭散髮、面有長鬚，手持寶劍，就是我們熟悉的外貌，為武身，擅長斬妖除邪；玄天三上帝面有長鬚，但手中沒有持劍，亦無結法印，為通壽體，為文武雙修，擅長處理卡陰制煞。 三位玄天上帝的造型各異，能感覺出三上帝集前兩位之大成。...
油街實現」藝術空間，舉辦《山水再築城》水彩畫X攝影聯展，以逾100幅充滿感染力和生命力的作品，把香港特有的「山」、「水」、「建築」和「城市」圓融連繫，傳承香港的建築、藝術和文化。. 藝術家特別精選多幅作品製成限量版明信片紀念品，展覽更設 ...
一名女學生養烏龜當寵物，半夜睡到一半烏龜突然瘋狂拍玻璃，打開燈才發現一隻長達2米的毒蛇闖進家裡，嚇得女子趕緊叫爸爸來趕蛇，也很慶幸自家烏龜很聰明救了自己一命。 ... 田女表示，她開燈看到一條大蛇從窗戶那邊爬進家裡真是嚇壞了，連忙叫爸爸 ...
冰箱別擺家中2地方! 恐漏財、影響健康 化解方法曝 示意圖，和本新聞無關。 （圖／ETtoday資料照） 記者李芷萱／綜合報導 你家的冰箱放在家裡的哪裡呢？ 若是放在不對的位子，可能會對家中風水造成影響! 命理專家湯鎮瑋指出，冰箱是象徵一家的財庫，如果放在橫梁下不但容易影響財運，也可能讓居住者的腸胃出問題。...
據稱，由於對醫療、養老金等社會保障制度的可持續性存在擔憂，受訪者普遍認為繼續居住在日本存在風險。. 62％到海外永住的日本人是女性。. 大石副教授分析稱：「在海外與外國人結婚的日本人中，女性佔7成。. 海外對女性的制約較少，認為可構建更好的 ...
孕婦要注意什麼
